A VisionPro Sports Institute, La Manga-i akadémiáján nevelkedő Nagy Ádám élménybeszámolója:
Egy átlagos hetem leírásával szeretném szemléltetni ottani életünket.
Kezdjük a hét első napjával. Hétfőn reggel fél kilenckor kell felkelnünk, mert 9 órakor kezdődik az edzésünk. A reggelit helyben, a szállásunkon fogyasztjuk, amit az előző hétvégén vásárolunk meg. A reggeli megvásárlását úgy kell elképzelni, hogy minden hétvégén a házakból egy-egy ember elmegy a legközelebbi nagyobbnak mondható hipermarketbe, és megveszik, amire igényt tartunk. Az edzések általában másfél órásak, de sokszor még edzések után is kint maradhatunk gyakorolni különböző dolgokat (szabadrúgás, szöglet, büntetők, beadás vagy csak simán a passzokat). Az első edzés után délre megyünk ebédelni. Az ebéd másfél hónapon keresztül svédasztalos volt, aztán pedig átmentünk egy másik étteremben ahol elénk tették az ételt. Általában fél óra alatt végeztünk az ebédeléssel.





Bemutatjuk azokat a komplex vizsgálatokat melyekkel korán – már a sportágválasztás időszakában) fel lehet mérni ...
Sportsérülés minden olyan kóros elváltozás, amely sporttevékenységgel kapcsolatosan keletkezik. A sportsérüléseknek két...
A jobb sportolói teljesítmény elérésének legnagyobb – ma még részben kiaknázatlan – lehetősége a ...











